Manjak sna šteti kostima

Na uzorku od oko 11.000 ispitanica je utvrđeno kako najveći rizik prijeti ženama koje spavaju prosječno manje od pet sati

22

Podaci prikupljeni od žena koje su prošle menopauzu povezuju prekratak san s većim rizikom za smanjenu gustoću kostiju i osteoporozu, objavili su američki naučnici s University at Buffalo.

Na uzorku od oko 11.000 ispitanica je utvrđeno kako najveći rizik prijeti ženama koje spavaju prosječno manje od pet sati. Journal of Bone and Mineral Research piše kako je najveći rizik za frakture zabilježen za kosti kuka, zgloba ruke i kičme. Povećanje rizika za frakture zbog osteoporoze se inače bilježi kod trećine žena i petine muškaraca starijih od 50 godina.

PODIJELI

OSTAVITI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here