Penjanje stepenicama za zdravije srce
Istraživanje kanadskih naučnika povezuje redovito penjanje stepenicama sa pozitivnim utjecajem na zdravlje srca, objavio je stručni časopis Applied Physiology, Nutrition and Metabolism.
Tjelesna aktivnost
Testiranja provedena...
Tajna vitkosti krije se u genima
Biti mršav izgleda da nije samo pitanje zdrave ishrane, već i genetike. Naučnici su otkrili određene genetske regije koje omogućavaju nekim ljudima da budu...
Previše sjedenja – veći rizik za infarkt
Odrasle osobe zdrave tjelesne težine, ali sjedilačkog načina života, mogu imati isti rizik za infarkt ili za moždani udar kao i pretile osobe, pokazuje...
Sunčane naočale su obavezne i u zimskim danima
Sunčane naočale obavezno treba nositi tokom boravka na planini, jer snijeg može biti zasljepljujući, poručuju stručnjaci.
Hladnoća koja nas liši sunčeve topline ne reducira sunčev odsjaj...
Saznajte patite li od sindroma sagorijevanja na poslu
Sagorijevanje na poslu negativno utječe na čovjekovo mentalno i fizičko zdravlje, pokazuju istraživanja. Ljudi iz svih sfera života pričaju o sagorijevanju na poslu i...
Stres potiče prehlade
Ako se jedno jutro probudite osuti prištićima, uzrok mogu biti alergija ili vodene kozice, no u većini slučajeva radi se o – stresu. Kad...
Istraživanje: Debljina odgovorna za svaki 20. karcinom
Prekomjerna tjelesna težina odgovorna je za oko četiri posto svih karcinoma širom svijeta, a čak i veći postotak malignih bolesti povezanih s pretilošću dijagnosticira...
Opasno je spavati manje od šest sati
Kvalitetan san vrlo je bitan za cjelokupno zdravlje, upozoravaju stručnjaci godinama. Upravo poremećaj spavanja može biti uzrok raznih zdravstvenih tegoba, ali i težih oboljenja.
Srčani i...
Novi pristup u borbi protiv starenja
Švicarski naučnici iz instituta EPFL u Lausannei otkrili su genetski mehanizam metabolizma ćelije koji postaje disfunkcionalan paralelno sa starenjem.
Funkcija mitohondrija
Stručni časopis Molecular Cell piše...
Kako da se manje nervirate u shoppingu
Shopping groznica koja se ne može izbjeći pred praznike mnogima od nas oduzima mnogo energije zbog svakodnevnih obaveza i brzog tempa života. Da praznična...
