Popodnevna drijemka snižava krvni pritisak
Popodnevno spavanje mnogim ljudima pomaže da vrate energiju potrebnu za produktivnost u ostatku dana, ali čini se da ova navika može biti korisna i...
Genetika određuje koja je dijeta prava za koga
Globalna epidemija gojaznosti ne jenjava uprkos nutricionističkim preporukama i kampanjama za podizanje svijesti. Naučni tim Univerziteta Texas A&M koji su predvodili David Threadgill i...
Penjanje stepenicama za zdravije srce
Istraživanje kanadskih naučnika povezuje redovito penjanje stepenicama sa pozitivnim utjecajem na zdravlje srca, objavio je stručni časopis Applied Physiology, Nutrition and Metabolism.
Tjelesna aktivnost
Testiranja provedena...
NIJE SVEJEDNO KAKVA DEZINFEKCIJSKA SREDSTVA KORISTIMO
Tokom pandemije COVID-19, naročito je važno kontinuirano provoditi mjere zaštite i prevencije širenja koronavirusa, a jedna od mjera jeste pravilna dezinfekcija ruku, predmeta i...
Zimski dani su vrijeme da se obrati pažnja na imunitet
Hladni zimski dani po običaju sa sobom nose virusne infekcije, naročito infekcije dišnih puteva. Manjak fizičke aktivnosti, boravak u zatvorenim prostorima, nepravilna prehrana i...
Jana vitamin za dobar imunitet i kvalitetnu energiju
Zbog niskih temperatura većinu dana provodimo u zatvorenim prostorima. Zima je vrijeme kada posebno trebamo paziti na imunitet i osiguravati tijelu vitamine. No, usprkos...
U Tuzli obilježen Svjetski dan podrške oboljelim od epilepsije
Svjetski dan podrške oboljelim od epilepsije obilježava se 26. marta, a poznat je i kao „Ljubičasti dan“.
Ljekari Univerzitetsko-kliničkog centra Tuzla uz podršku farmaceutske kompanije...
Nadoknadite vitamine na kraju zime
Kako se približavamo kraju zime zalihe vitamina u ljudskom tijelu se smanjuju, u stvari, kod nekih ljudi zalihe mogu biti već potrošene. Ovaj nedostatak...
Oralni sprej je najefikasniji način unošenja vitamina D u organizam
Brojna medicinska istraživanja pokazala su izuzetan značaj održavanja preporučenih nivoa vitamina D u organizmu, uglavnom primjenom dodataka prehrani jer je uobičajenom prehranom teško unijeti...
Koliko treba trajati pranje ruku?
Britanski naučnici su razvili matematički model koji pokazuje kako pranje ruku treba trajati najmanje 20 sekundi. Dvodimenzionalni model je u obzir uzeo učinkovitost tipičnih...
