Povremeni post-lijek modernog doba
Do sada smo učili da je najzdravije imati tri velika obroka dnevno koja trebamo ravnomjerno rasporediti, a između njih jesti užinu te nikada osjetiti...
Simptomi i dijagnoza šećerne bolesti
Šećerna bolest zajednički je naziv za poremećaje metabolizma glukoze u tijelu. Glukoza služi kao važan izvor energije, a za to je ključan hormon inzulin...
Ubrzajte metabolizam prirodno
Metabolizam je skup reakcija koje se odvijaju u živom organizmu, a označavaju razgradnju i sintezu hranjivih tvari. Metabolizam ne znači samo razgradnju hrane koju...
Konzumiranje podgrijanih ostataka tjestenine pomaže pri mršanju
Konzumiranje ugljikohidrata kao ostataka, a ne svježe kuhanih, može pomoći u gubitku težine, rekla je za Insider nutricionistica Rhiannon Lambert. Kada jedemo ugljikohidrate, oni...
Penjanje stepenicama za zdravije srce
Istraživanje kanadskih naučnika povezuje redovito penjanje stepenicama sa pozitivnim utjecajem na zdravlje srca, objavio je stručni časopis Applied Physiology, Nutrition and Metabolism.
Tjelesna aktivnost
Testiranja provedena...
Psihologija: Dragocjena praksa koja će vam reći i ono što ne želite čuti
Izlazni intervjui su najefikasniji način da od zaposlenih koji odlaze iz vaše firme, bilo na vašu ili njihovu inicijativu, saznate šta je to što...
Pet razloga zašto se boravak u sauni isplati
Nakon redovnih odlazaka u saunu pomladit će vam se koža, krv će vam brže cirkulirati, razbistrit će se um, a problemi se neće činiti...
Kod srčanog udara “zlatni sat” spašava život
Pravilno postupanje unutar prvih 60 minuta srčanog udara može spriječiti dugoročne negativne učinke na zdravlje, ali i život pacijenta. Dospije li osoba koja je...
5. oktobar, Međunarodni dan disleksije: “Budi pozitivan o disleksiji”
Oktobar je Evropski mjesec podizanja svijesti o disleksiji, a danas, 5. oktobra, obilježava se i Međunarodni dan podizanja svijesti o disleksiji, koji nosi poruku...
Žene su sklonije darivanju organa
Istraživanje objavljeno u Journal of the American Heart Association pokazuje kako su žene sklonije darivanju organa, kako članovima porodice, tako i nepoznatim osobama. Oba...
