Zašto trebamo čitati svaki dan

Čak i 30 minuta čitanja o stvarima koje vas zanimaju dovoljno je da doživite prednosti.

82

Svi znamo da čitanje poboljšava vokabular, širi našu perspektivu, upoznaje nas s novim idejama i jača samopouzdanje. Smatra se ključem uspjeha i prema neuronaučnim istraživanjima, ne samo da ispunjava naš mozak informacijama, već ga čini i boljim i može promijeniti način na koji naš mozak razmišlja i obrađuje stvari na kvalitetniji način. Čak i 30 minuta čitanja o stvarima koje vas zanimaju dovoljno je da doživite prednosti. Stručnjaci se slažu da je čitanje zapravo vježba empatije. Pomaže nam razumjeti perspektivu drugih koja se prilično razlikuje od naše i stoga povećava naš emocionalni koeficijent (EQ). Nakon provedenih studija, istraživači su uvidjeli, da ako lik iz knjige vježba, dijelovi vašeg mozga će se aktivirati kao da se znojite u teretani. Drugo istraživanje sugerira da vam knjige koje vas tjeraju da preispitujete život i stvari oko sebe pomažu da se fokusirate i lakše shvatite složene ideje.  Ova aktivnost jača vašu sposobnost zamišljanja alternativnih puteva, pamćenja detalja, scena i promišljanja složenih problema. To vas čini upućenijim, pametnijim i vodi vas korak bliže uspjehu.

 

PODIJELI

OSTAVITI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here