Pranje suđa aktivnost je koja pokreće mozak

Naravno, nije toliko riječ o načinu na koji perete posuđe i o samom činu pranja već o fokusiranosti na zadatak

64

Dean i Ayesha Sherzai, neurolozi iz SAD-a nedavno su otkrili da pranje suđa pozitivno djeluje na mozak i kognitivne funkcije – poput rješavanja križaljke i mozgalice.  Kako prenosi MBG, rekli su da je razvijanje pažnje nužno za održavanje zdravlja mozga, a pranje suđa pomaže upravo u tome – da se potpuno fokusiramo. Dok stojite u kuhinji i perete prljave tanjire i escajg, potpuno ste fokusirani na to. Održavate oštrinu pažnje, a to je ključno za funkcioniranje mozga kako starite. Starenjem vaš fokus postaje sve više i više pogođen, a multitasking samo otežava zadržavanje oštrine, otkrili su ljekari. Naravno, nije toliko riječ o načinu na koji perete posuđe i o samom činu pranja već o fokusiranosti na zadatak, a mnogi ljudi reći će da ih pranje posuđa također opušta i da ne razmišljaju ni o čemu drugom u tom trenutku. Slično je i s kuhanjem. Ove aktivnosti su poput meditacije, ne mislite ni na šta drugo.Osim što je dobro za fokus, pranje suđa može vam produžiti život.

PODIJELI

OSTAVITI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here