Vježbanje utiče na apetit na neočekivane načine
Nova studija objavljena u Medicine & Science in Sports & Exercise pozabavila se prastarim pitanjem: tjera li nas vježbanje da jedemo više ili smanjuje...
Zimski dani su vrijeme da se obrati pažnja na imunitet
Hladni zimski dani po običaju sa sobom nose virusne infekcije, naročito infekcije dišnih puteva. Manjak fizičke aktivnosti, boravak u zatvorenim prostorima, nepravilna prehrana i...
Voda s medom je fantastična za zdravlje
Med s vodom ujutro na prazan želudac zdrava je tekućina za naše tijelo koja poboljšava metaboličke procese koji pomažu u vraćanju zdravlja. Prednosti vode...
Uticaj stresa na zdravlje crijeva
Nerazumni rokovi, gužva u saobraćaju, nedostatak vremena – većina nas je upoznata sa svakodnevnim situacijama koje ubrzavaju rad srca i skraćuju dah i izazivaju...
Oralni sprej je najefikasniji način unošenja vitamina D u organizam
Brojna medicinska istraživanja pokazala su izuzetan značaj održavanja preporučenih nivoa vitamina D u organizmu, uglavnom primjenom dodataka prehrani jer je uobičajenom prehranom teško unijeti...
Drijemanje od 90 minuta može pomoći u poboljšanju motoričkih vještina i pamćenja
Prema studiji objavljenoj u časopisu JNeurosci, istraživači sa Univerziteta Northwestern otkrili su da drijemanje od 90 minuta omogućuje bolje učenje novih motoričkih zadataka zbog...
I kiša donosi zdravstvene prednosti
Iako ostalim ljudima kišno vrijeme može djelovati depresivno, osobe koje pate od depresije i anksioznosti svjedoče kako im odgovara kišovito vrijeme jer tada ne...
Svjetski dan borbe protiv AIDS-a: Okončajmo nejednakosti, okončajmo AIDS
Svjetski dan borbe protiv AIDS-a obilježava se 1. decembra svake godine, ovogodišnja tema je: Okončajmo nejednakosti, okončajmo AIDS, okončajmo pandemiju HIV/AIDS-a!
To je prilika da...
Vrtoglavica kao znak upozorenja
Vrtoglavica (vertigo)- većina s vremena na vrijeme pati od nje, ali uzroci nisu uvijek bezopasni. Odjednom se sve okreće, tlo se počinje njihati, čini...
Mikrobiom bi mogao biti ključ gubitka kilograma
Rezultati nove studije pokazuju da bi sposobnost osobe da se riješi suvišnih kilograma mogla imati veze s onim što ima u utrobi - tačnije...
