Vježbanje je važno za srčane bolesnike

Prema podacima prikupljenima od 442.000 ispitanika, to je bilo posebno naglašeno u pogledu smanjenja rizika za smrt

19
Vježbanje

Redovna tjelovježba ima izraženiji pozitivan učinak na pacijente s bolestima srca nego na zdrave osobe, sugeriraju nalazi južnokorejskih naučnika.

Prema podacima prikupljenima od 442.000 ispitanika, to je bilo posebno naglašeno u pogledu smanjenja rizika za smrt.

Naprimjer, umjerena tjelesna aktivnost najmanje 150 minuta sedmično bila je povezana s prosječno 14 posto manjim rizikom smrt kod pacijenata s bolestima srca te sedam posto manjim rizikom za smrt kod zdravih osoba.

Kako piše European Heart Journal, povećanje trajanja i intenziteta tjelovježbe rezultiralo je proporcionalnim smanjenjem rizika smrt u obje grupe.

Učesnici istraživanja su na početku promatranog perioda bili prosječne dobi 60 godina, a praćeni su šest godina.

IZVORBusiness Magazine
PODIJELI

OSTAVITI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here